Saiba como o limão pode ajudar na hora de higienizar seus alimentos

Oi gentes!

Hoje o assunto é higienização de verduras, frutas e legumes! É importante, como em qualquer alimento, que eles estejam bem limpinhos para o nosso consumo, uma vez que o alimento passa por diversas mãos e lugares antes de chegar à nossa casa. Essa é a melhor forma de evitar o risco de contaminações e, consequentemente, diversas doenças.

Nada melhor do que fazer isso de forma natural, sem precisar apelar para produtos químicos e que são nocivos à nossa saúde! Uma alternativa extremamente eficiente é o limão que é um bactericida potente muito mais eficaz do que a água sanitária. Saudável, você utiliza ele inteiro na hora de preparar a solução. Sem desperdícios e de forma bem mais saudável!

Confira abaixo, a forma correta de lavar seu alimento, pois, a higienização também auxilia na retirada de grande parte dos agrotóxicos presentes em frutas, legumes e verduras.

- Faça a primeira lavagem em água corrente para tirar a sujeira mais grossa, descartando as partes ruins.

- Prepare em uma bacia, a solução (o suficiente para cobrir todas as folhas): Para 1 litro de água, corte 1 limão inteiro em 4 partes, exprema seu suco, e acrescente à bacia com água e suco de limão as partes cortadas com polpa e casca.

- Ao término do tempo, lave-os novamente em água corrente.

O tempo de ação para ambos os métodos, são os mesmos:

Para alimentos mais delicados: 5 minutos.

Para alimentos mais resistente: 10-15 minutos.

Fonte: http://alimentacaointeligente.com.br/como-higienizar-os-alimentos-de-forma-natural-e-saudavel/

Nunca deixe de fazer a higienização correta dos seus alimentos! Evite contaminações!

Me conta nos comentários se você faz de um jeito diferente que seja de forma natural, qual método utiliza...o que faz de diferente :)

Até a próxima!

Assista terraqueos.org

#GoVegan